REPWIND

Alternative à Hevy

Hevy est un très bon carnet d'entraînement, et pour beaucoup de gens c'est le bon choix. Voici où REPWIND diverge — et où il ne rivalise pas.

Ce que les deux font pareil

Les deux enregistrent des séries, calculent un volume, gardent un historique et estiment un 1RM. Sur ce terrain-là, Hevy est installé depuis des années, avec une communauté que REPWIND n'a pas.

Ce que REPWIND fait autrement

REPWIND montre chaque exercice en mouvement plutôt qu'en vignette figée, et termine la séance sur une carte anatomique : quels muscles ont travaillé, primaires en rouge, secondaires en orange. La question n'est plus « combien ai-je soulevé » mais « qu'est-ce que j'ai chargé ». S'y ajoutent la trajectoire de barre analysée sur l'appareil, et des charges du jour ajustées au sommeil et à la variabilité cardiaque.

Ce que Hevy fait mieux

Hevy a un vrai réseau social, une bibliothèque de routines partagées et une base d'utilisateurs qui alimente les deux. REPWIND n'a rien de tout cela. Si ce qui vous fait revenir en salle c'est de voir les séances de vos amis, restez chez Hevy.

Pour voir de quoi il s'agit : les dix groupes musculaires du site utilisent exactement la planche anatomique de l'application.